2009-05-08から1日間の記事一覧
今日は同僚さんの誕生日だったので、食事会。 ビールも飲んじゃったけど、帰宅後に酔いが醒めてきたので、ローラー乗りました。走行時間 40分10分アップ・20分50-15でペース走・10分ダウンこれで今週は月〜金全て乗れたぞ、って乗ることが目的ではないのだけ…
今日は同僚さんの誕生日だったので、食事会。 ビールも飲んじゃったけど、帰宅後に酔いが醒めてきたので、ローラー乗りました。走行時間 40分10分アップ・20分50-15でペース走・10分ダウンこれで今週は月〜金全て乗れたぞ、って乗ることが目的ではないのだけ…