2009-06-05から1日間の記事一覧
6月4日今日も周回コース。路面が悪い部分が再舗装されていて、いい気分(笑 なんとなく疲労感あり、7周終了までLSDを意識して走る。 最後の8・9・10で3周タイムを取ろうとしたら、半周で体がついてこず、ギブアップ・・そこでインターバルに急遽変更。小坂区…
6月4日今日も周回コース。路面が悪い部分が再舗装されていて、いい気分(笑 なんとなく疲労感あり、7周終了までLSDを意識して走る。 最後の8・9・10で3周タイムを取ろうとしたら、半周で体がついてこず、ギブアップ・・そこでインターバルに急遽変更。小坂区…