2011-01-27から1日間の記事一覧
2011年1月26日(水)峠、とは仕事の話。次の峠は1週間後。 後ろ向きな業務。モチベーション上がらず。23時過ぎに帰宅して、ローラー。夕食は会社の食堂でカレー。ローラー35分 10分走 Ave 249W 173bpm 92rpm Max 313W 183bpm 102rpm今日は、入りでジワっと出…
2011年1月26日(水)峠、とは仕事の話。次の峠は1週間後。 後ろ向きな業務。モチベーション上がらず。23時過ぎに帰宅して、ローラー。夕食は会社の食堂でカレー。ローラー35分 10分走 Ave 249W 173bpm 92rpm Max 313W 183bpm 102rpm今日は、入りでジワっと出…