2012-01-02から1日間の記事一覧
2012年1月2日(月)初乗りはやはりローラーだった。 昨日元日は日曜だったので、もしかしたらドーナツ行った変態がいたかも。。ローラー32分 アップ10分 15分 238/347W 74/90rpm 169/183bpm ダウンここから積み上げていこう。
2012年1月2日(月)初乗りはやはりローラーだった。 昨日元日は日曜だったので、もしかしたらドーナツ行った変態がいたかも。。ローラー32分 アップ10分 15分 238/347W 74/90rpm 169/183bpm ダウンここから積み上げていこう。