2012-02-01から1日間の記事一覧
2012年2月1日(水)なんとなく今日は跨るだけかな、なんて感じでローラーを始めて、30分後に今日はFTPを測るんだったと思い出す。32分弱 112/194w 128/142bpm 58/78rpm 慌てて10分レスト で測定開始。151w 140bpm 66rpm 170w 152bpm 71rpm 193w 161bpm 75rpm…
2012年2月1日(水)なんとなく今日は跨るだけかな、なんて感じでローラーを始めて、30分後に今日はFTPを測るんだったと思い出す。32分弱 112/194w 128/142bpm 58/78rpm 慌てて10分レスト で測定開始。151w 140bpm 66rpm 170w 152bpm 71rpm 193w 161bpm 75rpm…