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歯医者治療前に強度練習を、と

5月24日

翌日は歯医者でインプラントの治療がある関係で、当日から1週間ほどは激しい運動(というか歯を食いしばるような運動)が禁止されると思うので、今日ちょっと頑張ってみようと思い、北へ。

いつものルートで、

Dufferin北・Kirby・PineValleyRd・King越えて・16号で右折・後はいつもと一緒・・

本当はKirby越えた後、Westonから北上しようと思ったんだけど、途中で心拍のバンドを直している間にローディに抜かれ、彼を追いかけているうちにPineValleyまで来てしまった(笑
そのローディはおじいちゃんだった。。。

AV 27.2km/h 79rpm
MAX 63km/h 126rpm

DST 53.23km 1h57m21s