7月23日
日曜のレースに出るかどうか迷い中。
練習に行くのも考え中・・・負荷を掛けるか、とりあえず走るか・・・迷いながら着替える。
1週間乗っていないので、レースに出られる状態か確かめる為、Dufferin北へ向かい、登りをダンシングでペース上げて走ってみる。
調子は悪くない気がする。でもモチベーションが上がらない。FISCOが終わって目標を失っている感じか。うーん。
Av 30.9km/h 135bpm 83rpm
Max 60.9km/h 241bpm 199rpm
Dst 42.2km 1h21m59s
