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今年平日初実走

2011年5月2日(月)

あるんだか無いんだか分からないミーティングが明日に延期になり、19時半に帰宅。
近くのWallmartに車を止め、準備。


1時間 30kmぐらい
会社北側の周回コースを1時間。
ガーミンがバッテリー切れで測定不可。
平地・下りは下ハンでも頑張らず、登りは基本ダンシングでリハビリ、って感じか。

日没は20時22分。駐車場へは20時40分辺りに戻ってきた。まだなんとか明るい。
この倍ぐらいは走りたいなあ、と。