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通勤ライド

まあ、いつもの通勤ライド。 18km

朝 9km 20分

柳田大橋後の丘で30秒もがき
元ジャロッズ前の丘で20秒もがき
ATJ前の坂でSFR。でもギアが軽すぎて効き目ないな。


夕 9km 20分

柳田大橋後の直線で1分走。実際は信号に止められて50秒走。


もうちょっと距離増やしていきたい。パワータップ来てからメニュー組みなおしかな。