2013-01-31 三本流し 鈴鹿からの出張帰り。丸亀から戻って、デザートのアイス食べてからローラー流し。 130wぐらいで20分。右足のふくらはぎ上部分がつりそうな感触。ナゼだろう。 手放しにチャレンジ。50秒できた。笑 明日も日帰り狭山なので、もう寝る。