出力目安

【参考】
2011年12月7日測定のFTP(251W)ベースでの出力目安

L7. Neuro-muscular

L6. Anaerobic Capacity 121%<   303w<

L5. VO2max     106-120%  266-301w

L4. Threshold     91-105%   228-263w

L3. Tempo     76-90%  190-225w

L2. Endurance     56-75%   140-188w

L1. Active recovery <55%   138w