2013年12月1日(日)104km 3h47m59sじてんしゃの杜日曜練に参加。当初は一般練でゆっくりじっくり走ろうと思っていたが、集まった人数少なくて同時に出発することに。 今日は100kmぐらいになると思ったので練習の負荷が上がった方がいいかと思い、JBCF練に加…
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