161124今朝から雪の予報。通勤路は渋滞するだろうと。昨年多めに雪が降った時は坂道でトレーラがスタックしたらしく超大渋滞。5時間経っても会社に辿り着かない同僚もいた。なのでその時と同じくランで会社へ。ラン 約10km 約60分0740に出発し芳賀の交差点で…

161113 温泉ライダー さくら市民カップ 2位 同僚に誘われて温泉ライダーに参加させてもらいました。 今回エントリーしたクラスはさくら市民カップ 2時間クラスです。 会場まで 30キロぐらいなので自走で行こうと思っていたが案の定朝寝坊してしまったため結…

161031帰宅時にシマッチと。木曜が茂木の耐久レースなので月曜か火曜に刺激入れておきたいと思っていたら、シマッチからお誘いが。ありがたい。さくら経由のいつものルートで。アップ後30秒-1分レストの甘めのインターバル。9本目は20秒モガキになったが、大…