2013年12月28日（土）今年最後のチーム練。10時には帰宅しなければいけなかったが最後ということもあり参加。自宅〜会社前セブン〜天矢場〜自宅 59.6km 2:03行き：セブン〜天矢場 28km 50:26 淡々とローテを回していくが、ゴリさんがこのペースじゃウディが…

2013年12月22日（日） じてんしゃの杜JBCF練 70.41km 2:23:378時集合に遅れて、途中からUターンで集合。6人で出発。 アップでも若干ペース早めでつらめ。 ・新幹線高架の平地のローテでは最後の高架手前でスミヤマさんにツキ切れ。そのまま行かれてしまう。 …

2013年12月21日（土） 茂木近辺で単独練 76.7km 2:43 7時集合のツーリングに間に合わなかったので、二度寝して9時半に出発して一人練。 いつもの茂木周回を目指して、茂木道のえき過ぎて、水戸を目指して帰ってこようと。 今回はステムをスペーサ1個分下げて…

2013年12月14日（土）チーム練 108km 4:02:30 今日も10人弱ほど集合。 今日はスミヤマさんからFFWDのカーボンクリンチャー借りてみました。スタートして直ぐに段差でRRホイールずれる。ブレーキアーチがずれたかと思い、散々調整したあげく、やっぱりRRホイ…

2013年12月7日（土） チーム練 85km 2：48：39 今日は同好会練。冬にも関わらず12名ほど参加。すごい。3組に分かれて、ローテスタート。僕は2番目のグループで。 ローテ回しながら平地でメータ38km/hぐらいで進む、が登りでigaさんが上げるので着いていけず3…

2013年12月1日（日）104km 3h47m59sじてんしゃの杜日曜練に参加。当初は一般練でゆっくりじっくり走ろうと思っていたが、集まった人数少なくて同時に出発することに。 今日は100kmぐらいになると思ったので練習の負荷が上がった方がいいかと思い、JBCF練に加…