2009-08-18 毎日走ることが大切だ・・うん 8月17日日没まで時間が無かったので、またお尻に若干違和感あり(大丈夫か?)なので、軽く流す。 Dufferin南へいつの周回へ向かうが、同僚がいなかったので、その辺ウロウロして帰宅15.75km 30分ぐらい