2011年7月17日（日）

嫁様とミシサガでサイクリング。

サイクリング　39km

腰が痛いとかでペースは遅め。
昨日の疲労があるのでゆっくりでいいか、と思ったがそんなに疲労していなかった。

昨日のドーナツでマスター1のライダーと話した際に、1日おきに負荷を掛ける練習をしていると聞いた。
ちょっとまねしてみようと思う。
なので、今日は緩め、明日は頑張ろう。