2012-07-24から1日間の記事一覧
会社近くの公園に7時集合でチーム朝練。公園まで 9.98km7時5分に集合場所に到着したが、もぬけの殻。遅刻だ・・・ 仕方なくかばんを置いて、一人で会社を通り過ぎて、テンポ走に切り替え。 道を間違えながら・・・今日はケイデンスを下げ気味でカナダで走っ…
会社近くの公園に7時集合でチーム朝練。公園まで 9.98km7時5分に集合場所に到着したが、もぬけの殻。遅刻だ・・・ 仕方なくかばんを置いて、一人で会社を通り過ぎて、テンポ走に切り替え。 道を間違えながら・・・今日はケイデンスを下げ気味でカナダで走っ…