2009-10-13から1日間の記事一覧
10月12日夕食食べ過ぎた。 コロッケ、鳥のから揚げ、あわびの炒め物、サラダなどなど。 満腹状態が少し収まってから、練習開始。例によってLSD。 ターゲット心拍120〜139で1時間10分。 昨日と同じ時間なのは、たまたまです。
10月12日夕食食べ過ぎた。 コロッケ、鳥のから揚げ、あわびの炒め物、サラダなどなど。 満腹状態が少し収まってから、練習開始。例によってLSD。 ターゲット心拍120〜139で1時間10分。 昨日と同じ時間なのは、たまたまです。